Má-li vaše dítě ABKM, zavádění příkrmů a postupný přechod na pevnou stravu ve vás možná vyvolává určité obavy. Stáhněte si Praktického průvodce pro rodiče dětí s alergií na bílkovinu kravského mléka: Od diagnózy po přechod na pevnou stravu a dále… , která obsahuje celou řadu rad o zavádění pevné stravy u dětí s ABKM a rovněž mnoho receptů na nutričně hodnotné bezmléčné pokrmy.

Tipy pro zařazování nových potravin

  • Předtím než začnete u dítěte s ABKM zařazovat příkrmy, poraďte se s lékařem.
  • Ujistěte se, že se vaše miminko cítí dobře a nemá žádné zjevné projevy alergie na bílkovinu kravského mléka. Teprve pak začněte s podáváním příkrmů.
  • Novou potravinu zkoušejte vždy raději během oběda, nikoliv večeře. Budete tak mít dítě lépe pod kontrolou, než když ho uložíte do postýlky. V případě alergické reakce je přes den snazší vyhledat lékařskou pomoc. 
  • Zapisujte si, jakou novou potravinu jste podali, také datum a čas, a zda byla nějaká reakce.
  • Děti snáze přijmou novou chuť, která jim už něco připomíná. Potraviny podobné chuti zařazujte postupně za sebou.
  • Vůbec nevadí, když dítě novou potravinu odmítne. Někdy je zapotřebí až 10 pokusů, než se dostaví úspěch.
  • Miminka velmi dobře vnímají vaše negativní emoce – snažte se proto být při krmení dobře naladěni.
  • Nové potraviny zkoušejte i během rodinných jídel a na dítě hodně mluvte – bude se pak cítit součástí rodiny a lépe spolupracovat.

Obecné rady pro krmení

  • Nechte dítě, ať jí svým vlastním tempem – ať je to rychle, nebo pomalu. Nepobízejte ho a nenuťte ho jíst, když už nechce.
  • Vyzkoušejte recepty, v nichž místo mléka použijete hypoalergenní výživu. Celá rodina pak bude moci jíst jedno jídlo a malý alergik se nebude cítit vyřazený.

Fáze 1 (6 měsíců)

Pokud se chystáte začít zavádět příkrmy u miminka s ABKM, stáhněte si tuto brožurku, která je plná praktických rad a bezmléčných receptů.

  • Při prvním podání nové potraviny postačí i velmi malé množství – jedna nebo dvě lžičky rozmixovaného příkrmu můžete považovat za úspěch.
  • Nezáleží na množství příkrmu, důležité je, aby se jej miminko naučilo jíst.
  • Postupně zkoušejte potraviny různých konzistencí.

Fáze 2 (6-9 měsíců)

  • Před zaváděním potenciálně alergizujících potravin, jakou jsou vejce, ořechy, sója a další, se vždy poraďte s lékařem.
  • Navařte si jídlo do zásoby a zamrazte ho.

Fáze 3 (9-12 měsíců)

  • Kromě krmení lžičkou nabídněte dítěti i potraviny, které může samo jíst rukama a učit se přitom kousat.